Esta Perturbação do Humor pode estar presente em qualquer idade, variando os sintomas apresentados.

Assim sendo, as crianças tendem a tornar-se mais agitadas, irritadiças, irrequietas, quando se encontram com um humor depressivo. Acima de tudo, o adulto deve preocupar-se com mudanças comportamentais, para as quais não encontre uma causa aparente.

De salientar que algumas das crianças revelam tristeza e choro fácil!

No adulto, a depressão manifesta-se por:

• Alteração do apetite (pode revelar-se numa falta de apetite generalizada ou aumento da ingestão de alimentos, especialmente altamente calóricos);
• Tristeza;
• Humor irritável;
• Incapaz de retirar prazer das actividades que até então lhe davam gozo efectuar;
• Acordar ainda mais cansado do que quando se deitou;
• Alterações do sono (ex: acordar várias vezes durante a noite; dificuldade em adormecer; acordar a meio da noite e não conseguir voltar a adormecer; dormir o dia todo);
• Fadiga ou perda de energia;
• Aperto no peito;
• Prisão de ventre ou má disposição abdominal;
• Pensamentos acerca da morte, com possibilidade de ideação suicida;
• Sentimento de inutilidade;
• Desesperança (não consegue ver um futuro feliz).

Embora os anti-depressivos possam ajudar para diminuir os sintomas e a forma como estes afectam a vida diária, é fundamental perceber a causa da depressão… Com efeito, a psicoterapia é fundamental para abordar a causa e resolver essa dimensão pessoal, pois caso contrário a probabilidade de recaída é muito elevada.

Muitas vezes estão presentes, também, alguns sintomas de ansiedade:

• Aperto no peito;
• Falta de ar;
• Palpitações (sentir o bater do coração);
• Medo de locais públicos;
• Sudorese (suor excessivo, sem qualquer motivo);
• Tremor;
• Sensação de que vai morrer;
• Necessidade de realizar tarefas repetidas vezes, para se sentir mais calmo.

No Outono verifica-se um pico de incidência da Depressão!

A intervenção, nestes casos, procede de uma avaliação inicial e incide em terapia cognitivo-comportamental (através da aprendizagem de competências sociais, desmistificação de crenças irracionais, …) e terapia narrativo-construtivista (actualização do discurso pessoal, de forma a integrar as mudanças e aumentar a auto-estima)…